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Les cours collectifs

Le centre sportif The Loft propose un grand nombre de cours collectifs qui correspondent à vos objectifs.

Le BBB fait déjà presque 20 ans parti de notre offre sportive. C’est un workout qui se concentre sur les abdos fessiers. A l’aide de différents attributs (trampoline, balle, poids, ..) l’accent est mis sur le renforcement des muscles dans ces zones à risques.

Le Spinning fait parti de notre offre sportive depuis 10 ans. C’est un entraînement de la condition physique pour tous les âges. Entraîné par un professionnel sportif, rythmé par des sons rock et techno, vous pédalerez en peloton sur des vélos stationnaires. En 2014, on a introduit le système Activio. On projete à l’aide d’une module cardiaque vos pulsations pour mieux contrôler votre niveau, ceci en toute anonymat.

Les 2 cours les plus récents sont le BPM et le Sweat . Ce sont deux workouts complèts influencés par le zumba et l’aérobic. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine.

Nos cours collectifs sont ouverts à tous et il y a possibilité de commencer à n’importe quel moment dans l’année. Pour être sûr de votre place, il est souhaitable de réserver.

Quand?

14 Bld. Des Fusillés
9600 Renaix
t. +32 55 20 77 13
info@the-loft.be

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